純凈水對(duì)人體的危害是什么？

高興

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水中的有機(jī)礦物質(zhì)是人體不能直接吸收的，只有通過動(dòng)物和植物吸收后，人體再食用這些動(dòng)物或植物的可食部分，才能讓人體吸收.水對(duì)于人體的主要功能在于促進(jìn)新陳代謝，而非礦物的攝取，人體不可缺少的常量和微量元素中，如鈣,鎂,鉀,鈉,鐵,鋅,錳,鉻,錫,硅,釩等十幾種元素主要來源于食物，正常的膳食結(jié)構(gòu)完全能夠保證上述元素的有效攝入.我們沒有必要為水中微不足道的無機(jī)物質(zhì)而將可能的各種污染,細(xì)菌,病毒等等一起喝，所以兩害相權(quán)取其輕，不如喝衛(wèi)生無污染但沒有礦物質(zhì)的純凈水了.

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一心一意

　　據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，喝一杯牛奶所含的鈣質(zhì)等于200杯礦泉水的含鈣量，吃一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。營養(yǎng)專家指出，人體所需要的各種營養(yǎng)素，包括礦物質(zhì)，微量元素，應(yīng)該從食物中提取，靠喝水來補(bǔ)充營養(yǎng)，無異于杯水車薪。所以你是可以放心大膽的喝水的。

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夢(mèng)不醒最美

　　水中的有機(jī)礦物質(zhì)是人體不能直接吸收的，只有通過動(dòng)物和植物吸收后，人體再食用這些動(dòng)物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。水對(duì)于人體的主要功能在于促進(jìn)新陳代謝，而非礦物的攝取，人體不可缺少的常量和微量元素中，如鈣、鎂、鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、錫、硅、釩等十幾種元素主要來源于食物，正常的膳食結(jié)構(gòu)完全能夠保證上述元素的有效攝入。我們沒有必要為水中微不足道的無機(jī)物質(zhì)而將可能的各種污染、細(xì)菌、病毒等等一起喝，所以兩害相權(quán)取其輕，不如喝衛(wèi)生無污染但沒有礦物質(zhì)的純凈水了。

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疲憊旅人

　　有人認(rèn)為凈水器里制出來的純凈水去除了對(duì)人體健康有益的微量元素和必須的礦物質(zhì)，長期飲用會(huì)對(duì)身體有危害。也有人認(rèn)為對(duì)人體健康有益，可以放心飲用。水是用來幫助食物消化、營養(yǎng)輸送、血液循環(huán)、廢物排泄、體溫調(diào)節(jié)的?，F(xiàn)在喝的大部分都是純凈水，不要太擔(dān)心。

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