v只要是正規(guī)廠家生產的產品,都可以選用,效果都差不多的.枕頭不要過高活著過低,一般講枕頭高度在8~15cm就可以了,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2.選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞,對治療頸椎病起到不錯的效果
頸椎病治療方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以,理療,吃,貼膏等等.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.
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為你推薦365sleep記憶枕,他們的記憶枕都是慢回彈的材質,并且他們的枕頭睡著很舒服的呢。我自己用的枕頭就是這個牌子的,枕頭的高度也很合適,真心不錯。
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