哪個(gè)可以解答我一下樓梯膝蓋疼怎么辦？哪位網(wǎng)友了解？

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單純癥狀不能確診，需要拍片檢查看看是不是骨性關(guān)節(jié)炎.需要確診病因以后制定治療方法.必要時(shí)封閉注射.

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刨個(gè)坑

好處：增強(qiáng)孕媽體質(zhì)健康害處：給孕媽和寶寶帶來(lái)傷害孕婦爬樓梯關(guān)注事項(xiàng)
1、每次上下樓梯的次數(shù)忌過多
2、孕婦爬樓梯不要過度，應(yīng)該適可而止，爬樓梯不要超過4層為好。由于爬樓梯會(huì)增加脊椎的壓力，過度則造成腰酸及膝蓋受傷。
3、不要提很重的物品上下樓等

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海盜高達(dá)

是，并且同樣的距離而言，爬樓梯消耗的熱量遠(yuǎn)高于慢跑或快走的熱量次數(shù)取決于你要想達(dá)到的目標(biāo)勻速就行，不用急，并且可以兩級(jí)一步地上但關(guān)注一定要坐電梯下去，再爬上樓，不要自己下樓梯，對(duì)膝蓋有損傷

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唐僧gg

1.上下樓梯膝蓋疼與膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有關(guān)。初期，在行走、久立、上下樓梯、下蹲、跑步時(shí)疼痛，關(guān)節(jié)彈響關(guān)節(jié)伸屈功能障礙，休息后緩解，嚴(yán)重者可影響睡眠。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有可持續(xù)性隱痛，氣濕降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起或久坐起立起開始活動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重時(shí)，膝關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)積液，晨僵及久坐后有膠著現(xiàn)象，關(guān)節(jié)伸屈功能障礙，跛行，功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲，在下臺(tái)階、久立時(shí)，膝關(guān)節(jié)癥狀加重。
2.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀為上下樓梯時(shí)的疼痛，特別是下樓時(shí)為甚，呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)，是出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大，多因骨性肥大造成，也可關(guān)節(jié)腔積液。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不靈活，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質(zhì)致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。

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