您好，科學的枕頭有助于睡眠，當枕頭與頭部,頸部達到高程度的貼合時，頸椎曲線與床面閉合，全身血壓也會趨于平穩(wěn)狀態(tài)，椎動脈暢通，大腦睡眠中樞的調(diào)節(jié)功能也達到，從而提高睡眠質(zhì)量.
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