如何選購一款舒適的被子 帶你走過嚴(yán)寒酷暑

冬天快要到了，你是否每天早上都沉迷溫暖的被窩而不想起床呢？正所謂春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，一到冬天就仿佛被床和被子聯(lián)合封印，根本起不來。想要掙脫被窩需要極大的勇氣，由此可見被子為我們帶來的幫助有多大。被子為我們帶來了溫暖的睡眠，我們?cè)谶x購被子的時(shí)候都有哪些技巧呢？如何選購一款舒適的被子，陪伴我們走過嚴(yán)寒和酷暑呢？被子在選購時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？來看看小編為你傳授的技巧吧。

一、被子如何選購-透氣性

由于我國南北方氣候的差異，人們?cè)谶x擇被子的時(shí)候需要注意被子的透氣性，特別是對(duì)于潮濕的南方來說被子透氣與否直接影響到了睡眠的舒適度，多選購蠶絲被等透氣性好的被子。被子的透氣性對(duì)于被窩內(nèi)的濕度有一定影響，人在睡眠時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱量，隨著汗液的蒸發(fā)，如果是透氣性不好的被子，人體皮膚會(huì)受到刺激，從而影響到睡眠質(zhì)量。

二、被子如何選購-厚薄

對(duì)于被子來說，有不同的款式和材質(zhì)，所以其厚薄也不同。而人體在睡眠的時(shí)候也在進(jìn)行新陳代謝，被子的厚薄影響著人體新陳代謝速度。厚的被子會(huì)使得人體在睡眠時(shí)體溫上升，新陳代謝加快，汗液排除后會(huì)使得血液濃度黏稠，從而增加了引發(fā)心血管疾病的概率，而薄的被子達(dá)不到隔熱保溫的效果。所以在選擇的時(shí)候需要注意被子的厚薄，也需要根據(jù)氣溫的變化進(jìn)行選購。

三、被子如何選購-重量

睡眠的好壞與被子有直接關(guān)系，所以人們?cè)谶x購被子的時(shí)候需要注意其對(duì)人體的舒適度。研究人體睡眠的專家表明，被子的重量會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生很大影響。被子過重，會(huì)對(duì)人體的胸部的壓力過大，人在睡眠時(shí)會(huì)產(chǎn)生壓迫感，對(duì)于睡眠質(zhì)量有一定的影響，甚至人容易做噩夢(mèng)；所以根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣選擇被子才是*合適的。

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