很多新晉媽媽們都會被告知,在坐月子期間千萬不能吹著,只能好好的保暖,所以即使在夏天也就不能吹空調(diào)了,那如果想要清爽,我們應(yīng)該注意些什么呢?接下來小編就來給大家介紹下坐月子可以開空調(diào)嗎,以及相關(guān)的注意事項。
一、不能長時間吹空調(diào)
待在空調(diào)房間內(nèi)過長時間就容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會兒可以適當(dāng)?shù)碾x開房間一會??照{(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉讓房間自然冷卻,晚上睡覺就不要吹空調(diào),吹的話可以將溫度調(diào)高并切換至睡眠模式。
二、空調(diào)不能直接對著人吹
空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度的,然后再來降低人體溫度的,如果風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹就變成直接來降低人體溫度了,它就沒有一個過渡的過程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的,就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起熱傷風(fēng)了哦。
三、注意開窗換氣
我們可以在開機3小時左右關(guān)機,隨著房間慢慢的變熱再開窗,而讓空氣對流,使得新鮮空氣的進入。也可以在房間內(nèi)放置電風(fēng)扇,讓風(fēng)對著墻吹,這樣室內(nèi)的空氣就會更加的容易流動,空氣也就更加的新鮮。
四、溫度不能過低
夏季很多人常常都會貪涼,往往把空調(diào)的溫度調(diào)得很低,這樣就很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較的適宜,也不能讓室內(nèi)外溫差太大。
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