太空枕頭的使用方法及注意事項(xiàng)

　　太空枕頭能有效改善人的頸椎問(wèn)題，提高人的睡眠質(zhì)量，因此有而很多人在選擇枕頭時(shí)都會(huì)選擇太空枕頭，但對(duì)于太空枕頭的使用方法你們都了解嗎？今天，就跟著小編一起學(xué)學(xué)吧。

太空枕頭

　　一、太空枕頭的優(yōu)點(diǎn)性能：

　　1、一個(gè)理想的枕頭，*基本的要使枕頭能夠緊密結(jié)合頸椎的生理曲度，使工作、學(xué)習(xí)和生活*的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞；

　　2、 傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)，椎動(dòng)脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象；

　　3、 根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀以“前高后低”的外形*有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度。

　　4、 波浪型設(shè)計(jì)，使用者易于適應(yīng)，并為頸部提供飽滿的扶托。

　　二、太空枕頭使用過(guò)程中的注意事項(xiàng)：

　　1、慢彈回記憶系列產(chǎn)品，屬于化學(xué)生物產(chǎn)品，新產(chǎn)品下線都會(huì)伴有不同程度的氣味問(wèn)題，屬于常規(guī)現(xiàn)象，不影響使用和健康，通風(fēng)晾曬后幾天味道即可散去；

　　2、由于大家習(xí)慣了傳統(tǒng)的枕型及高度，使用本產(chǎn)品初期可能會(huì)感覺不習(xí)慣，屬正常現(xiàn)象。通常使用3-5天后就會(huì)逐步適應(yīng)，并在清晨及白天明顯感受到頸椎的輕松感；

　　3、不可以在陽(yáng)光下暴曬，陽(yáng)光下暴曬可能會(huì)改變記憶棉枕芯的化學(xué)和物理特性，從而導(dǎo)致記憶效應(yīng)減弱或者是喪失；

　　4、記憶棉產(chǎn)品的內(nèi)芯不需要清洗，切勿放到洗衣機(jī)里攪拌；

　　5、外套都可拆卸易清洗，可手洗也可機(jī)洗。

太空枕頭

　　三、太空枕頭正確的使用方法：

　　1、使用初期，入睡前不論側(cè)臥還是仰臥一定要把頭部放在慢回彈枕頭中間，頸部和枕頭貼合要嚴(yán)絲合縫，不留空隙，這一點(diǎn)很重要。幾天后，就應(yīng)該感覺到醒后精力很充沛，脖頸很舒服。如果睡眠中醒來(lái)，感覺睡勢(shì)變化，頭部偏離中間位置，脖頸和枕頭之間有空隙， 記著隨時(shí)調(diào)整到?jīng)]有空隙，就是脖頸要完全貼合枕頭高端的曲線。

　　2、枕頭的高處墊在頸部，起到強(qiáng)制性治療作用，肩寬背厚體形者也適合，枕頭的低處適合常規(guī)保健預(yù)防性使用。當(dāng)然主要以舒適為主，在實(shí)際應(yīng)用中根據(jù)自己的舒適度調(diào)節(jié)。

　　3、初用時(shí)略感不習(xí)慣，但數(shù)日后將逐漸適應(yīng)并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下頸部的曲線，感覺一下呼吸，如果很順暢，說(shuō)明你用的高度是正常的。

　　四、太空枕頭的選購(gòu)方法

　　1、一般來(lái)說(shuō)枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定；

　　2、枕頭的硬度要適中，一般推薦天然枕頭——蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇；

　　3、枕頭的長(zhǎng)度正常情況下比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無(wú)法支撐頸部，另外過(guò)小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感；

　　4、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等；

　　5、枕套方面以柔軟舒適面料為主，如棉布、天鵝絨等。近兩年出現(xiàn)的具有抗菌性能的竹纖維面料也非常理想。

　　以上就是小編為各位朋友提供的一下關(guān)于太空枕頭的相關(guān)信息，希望能夠?qū)Ω魑慌笥哑鸬揭欢ǖ膸椭鄬?shí)用家居知識(shí)請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。

相關(guān)文章：竹炭枕的功效和作用