大家都知道枕頭的高低、軟硬、大小都會(huì)影響到睡眠,其實(shí),據(jù)研究發(fā)現(xiàn),枕頭的材質(zhì)才是影響睡眠的*主要因素。齊裝網(wǎng)小編就總結(jié)了幾類枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響,大家一起來(lái)看看吧!
枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響
一、枕頭的作用
如果一覺醒來(lái),覺得自己的脖子很僵硬,動(dòng)彈不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就必須考慮是不是枕頭的原因了。選用符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭,不僅對(duì)頸椎,而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲和脊旁肌肉都有好處。萬(wàn)病之源起于脊椎,頸椎經(jīng)常保健,才能有健康的身體,枕頭的作用就是在睡覺時(shí),保證人體頸部的生理弧度不變形,維持這個(gè)正常的生理曲線。
枕頭的作用
二、不同材質(zhì)的枕頭對(duì)睡眠的影響
1、蠶絲材質(zhì)枕頭
蠶絲材質(zhì)枕頭可以促進(jìn)睡眠。這是因?yàn)樾Q絲的絲膠成分含有18種氨基酸,能散發(fā)出細(xì)微分子又叫“睡眠因子”,可使人的神經(jīng)處于安定狀態(tài),而且能降低睡眠時(shí)心臟和血管承受的負(fù)荷和壓力,增進(jìn)睡眠質(zhì)量 ,減緩衰老。
2、羽絨材質(zhì)枕頭
羽絨有的柔軟度,保溫性及彈性,不但質(zhì)地輕且貼身性好,此外,更具備了豐富的吸濕及放濕性,因此使用時(shí)不會(huì)有悶熱的感覺。不過(guò)羽絨枕頭的清洗,有點(diǎn)小復(fù)雜。好的羽絨枕蓬松度好,不會(huì)因使用時(shí)間久了而變形,具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。能吸收睡覺時(shí)人體排出的汗并快速地將其排出,并且能自動(dòng)調(diào)節(jié)被內(nèi)溫度達(dá)到冬暖夏涼的效果,甚至可以改善睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)失眠、多夢(mèng)的情況。
蕎麥殼重量輕,具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。較小兒童一般都該選擇蕎麥枕頭,因?yàn)檫@不僅可以塑造一個(gè)好的頭型,而且對(duì)睡眠有著很大的幫助。對(duì)比來(lái)說(shuō),蕎麥枕頭的功效還是很強(qiáng)大的!
不同材質(zhì)的枕頭對(duì)睡眠的影響
除過(guò)這三類,還有乳膠枕和記憶枕,這兩類枕頭目前也廣受消費(fèi)者的青睞,其中:乳膠枕可以殺菌除靜電,但是會(huì)有較淡的味道,對(duì)有鼻炎的人可能會(huì)產(chǎn)生一定的副作用;記憶枕是人工化合材料,并不具備增強(qiáng)記憶的功能,而且會(huì)越睡越薄。這兩類枕頭對(duì)睡眠的影響有很強(qiáng)的副作用,所以在這里小編也就不詳細(xì)介紹了??偟膩?lái)說(shuō),枕頭材質(zhì)對(duì)睡眠的影響是很直接的,選擇一個(gè)好的枕頭*勝過(guò)*物的助眠,這*是個(gè)真理,所以大家一定要選擇適合自己的枕頭。
小編提醒:在選擇羽絨枕時(shí),過(guò)敏人群一定要注意,如若發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象,一定要立即停止使用!
以上就是齊裝網(wǎng)小編為大家整理的枕頭材質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關(guān)知識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案,更有裝修管家全程跟蹤服務(wù),抓緊行動(dòng)吧!
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枕頭里加進(jìn)這些小寶貝能治高血壓 速來(lái)圍觀
很多人都聽說(shuō)過(guò)*枕,其實(shí)*枕的制作非常簡(jiǎn)單,只要你在枕頭里加入這些小寶貝就可以輕松降血壓,那么到底是哪些小寶貝呢?小編就在這里準(zhǔn)備了六類降壓枕的做法,其實(shí)制作非常簡(jiǎn)單哦,就是對(duì)癥下*,將這些*材加入到枕頭中。
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