我想減肥不知道用哪種減肥產(chǎn)品,減肥產(chǎn)品哪里好?
現(xiàn)在市面上減肥產(chǎn)品有很多,比如說減肥*、減肥貼等,這些減肥產(chǎn)品好多人都用過,不過副作用也是很大的,有的人為了減肥吃*吃死的,這些新聞經(jīng)??吹?,我個(gè)人覺得減肥還是不要用這些產(chǎn)品了,自己多做運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)水果,營養(yǎng)搭配合理,這樣不光可以減肥,而且也不會(huì)對(duì)自己的身體有傷害。
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個(gè)人覺得一些減肥產(chǎn)品不要用,副作用太大了,而且反彈,對(duì)人體傷害太大,有的人服用了減肥產(chǎn)品導(dǎo)致腎臟功能衰竭,或者是無法生育,這些報(bào)道經(jīng)常有。如果很想減肥的美眉們,不要用減肥產(chǎn)品,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),做一些有氧運(yùn)動(dòng),多吃水果和蔬菜,營養(yǎng)搭配合理,雖然減肥效果慢,但這樣很健康。
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運(yùn)動(dòng)
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