瑜伽磚是什么瑜伽磚的分類

2017-02-08 14:14:06

來源：齊裝網(wǎng)

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對于初學(xué)者來說，瑜伽磚可以幫助初選者完成一般狀態(tài)下無法完成的動作，讓身體收到*小的壓力，從而達到健身美體的作用，那么瑜伽磚是什么？瑜伽磚的分類有哪些？下面就跟小編一起來看看吧！

瑜伽磚

一、瑜伽磚是什么

瑜伽磚是為初級者瑜伽練習(xí)者與柔韌性差的練習(xí)者提供的一種輔助工具，幫助調(diào)整姿勢，輔助身體達到一些動作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學(xué)者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張。在做一些瑜伽基本動作，比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡，做半月式時，把握平衡不夠穩(wěn)時，可以用磚過渡。

二、瑜伽磚的分類

1、彩虹版eva瑜伽磚

彩虹版eva瑜伽磚采用密封發(fā)泡結(jié)構(gòu)，比較密實，而且這種防滑性也比價好，彈性較大，可以承受一輛汽車的重量而不會變形。對于瑜伽愛好者來說，彩虹磚的顏色比較好看，防滑性好，能夠很好的起到支撐瑜伽體位的作用，同時也保護了腰椎、脊椎等。

瑜伽磚是什么

2、軟木材質(zhì)的瑜伽磚

軟木材質(zhì)的瑜伽磚超強的手感和垂重性讓瑜伽愛好者愛不釋手。在完成任何體式時，軟木磚都能起到非常好的支撐，不僅僅是因為合適的體積，更因為軟木手感和良好的功能性。軟木瑜伽磚比木頭更環(huán)保，相對更柔軟和輕便。但是缺點也很突出，因為軟木會吸收汗水和氣味，長時間使用聞起來會不那么開心，而且容易碎。

3、泡沫瑜伽磚

泡沫瑜伽磚相對木頭和軟木的更便宜，而且是*輕的一種。因為成本低、耐用性和易清洗，所以是目前瑜伽練習(xí)者使用*多的一種材質(zhì)。雖然也容易臟，而且有時候也很脆弱，但是性價比是的一種。

4、TPE和EVA材質(zhì)

目前常見的有兩種材質(zhì)TPE和EVA。TPE的氣味比EVA的小，手感和防滑性略好，*重要的是TPE材料環(huán)保無毒，對皮膚無刺激，而且可以回收再生更加環(huán)保。但是價格來說TPE就要更貴一些了。

瑜伽磚的分類

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